ライフ 子育て中の運動不足にピラティス。無料動画では続かずオンラインSOELUは続いた！
※本ブログにはアフィリエイト広告が含まれています。子どもが小さい頃って、自分のために運動する時間がなかなか取れません。私も子どもが3人いるので、「運動した方がいいよな」と思いながら、気がついたら一日終わっている、ということがよくありました。...
妊娠・出産
ライフ 
ライフ 本当に美味しかったノンアルコールワイン２つ
普段は、日本酒やワインが大好きだけど、車の運転があったり妊娠中だったりとアルコールが飲めない時に限って無性に飲みたい！色々と試しましたが、不味いノンアルコールワインは本当に不味い... 一口飲んで瓶ごと捨てたものも幾つかありました...（ご...
ライフ 赤ちゃん部屋のジョイントマット厚みは1cm？2cm？代わりになるフロアマット、ヨガマットも
ハイハイや立っちができるようになると急に目が離せなくなりますよね。見ていても手を出すのが遅れて頭を下げてぶつけるのはしょっちゅう。。AmazonのCMでやっていた頭を保護するリュックもいいんですが、クッション性を求めると重くなるし、常に付け...
ライフ 直母は嫌！途中で寝ちゃう…母乳育児までの道のり まとめ
完全母乳（完母）の信者ではないけれど...搾乳やミルクに比べて母乳の方が圧倒的に楽。お金はかからないし、洗い物も少なくて済むし、搾乳する時間や赤ちゃんが泣いている中ミルクを作らなくて良く、その時間を睡眠に当てられる...ということで、うまく...
ライフ 自宅で無料でできるマタニティヨガ動画まとめ
安定期に入ったら、呼吸法を学んだり、身体のむくみ、腰痛などのマイナートラブルを解消したり、リラックス効果を得たりするためにマタニティヨガを始めると良いようです。安産になる方も多いとか！私は普通のヨガ資格RYT200を取得しているのですが、妊...
ライフ 出産前に入院した時にWifiルータを借りて助かった話【クーポンあり】
出産の時に安静指示のため入院を経験した私。あまりに暇で暇で、心配事ばかり頭を巡っていました。そんな時に夫が注文してくれたのが国内用のWifi。宅配で家に届くようです。しかも、今回頼んだ「e-ca」というサービスは、連絡なしで自動的に延長でき...
ライフ 出産準備リスト：最低限＆買っておけば良かった・要らなかったレビュー付きまとめ
出産で準備したものたち。出産前後で結局、何が必要で何が要らなかったのか？まとめました。ちなみに妊娠中は、ベビー用品完全ガイドという書籍を見ながら、赤ちゃんへの肌へのやさしさ、安全性などを重視して評価が高いものを参考にしていました。ちなみに、...
ライフ 【2023】搾乳器の比較レビュー：メデラ？ピジョン？
★搾乳の保存方法のレビューはこちらに書いています。買うときに迷ったので、色々と産院で使ってみてのレビュー。2019年、2023年に生まれた子に使用していました。搾乳器には、大きく分けて以下の種類があります。このそれぞれを比較しています。・手...
ライフ 搾乳の保存から授乳までの方法レビュー：母乳保存パック／哺乳瓶おすすめは？
NICUやGCU、小児科病棟に入院中の赤ちゃんに届けるために、ママの外出中にパパに手伝ってもらうために、おっぱいから直母で飲めない赤ちゃんのために、と用途は様々だと思いますが、上記を全て経験したので保存から授乳方法をまとめてみます。搾乳器の...
ライフ (2019) 妊婦がもらえる無料サンプル・プレゼント
妊娠したら。妊婦からもらえる無料サンプルをまとめました。【トツキトオカ】母子手帳ケース、おむつポーチ等アプリダウンロードで無料登録して1-2か月かかりましたが、頂きました。可愛いです。出産後、オムツポーチとして重宝してます^^【フレフレママ...