ライフ

自宅で無料でできるマタニティヨガ動画まとめ

安定期に入ったら、呼吸法を学んだり、身体のむくみ、腰痛などのマイナートラブルを解消したり、リラックス効果を得たりするためにマタニティヨガを始めると良いようです。安産になる方も多いとか! 私は普通のヨガ資格RYT200を取得しているの...
ライフ

ヨガ資格を取得!本格的にヨガを学ぶための全国のスクール5つ

10年前にアメリカで全米アライアンスRYT200(ハタヨガ)を取得しました。当時は英会話もままならなかったので大変でしたが、「習い事」のヨガと異なり、解剖学、ヨガの歴史、ティーチングスキル、コミュニケーションスキルなど様々なことを「学ぶ」...
旅・グルメ

35歳以下通年割引!星野リゾート軽井沢 BEB5に泊まってきた

若者にはなかなか手が届かないけれど一度は行ってみたい星野リゾート。そんな中で、35歳以下は通年割引とこんな感じの記事で話題になっていた2019年2月にオープンしたばかりの新しい宿泊施設、BEB5に泊まってきました! ちなみに...
デジタル

無線ルータを変えるとどのくらいネット速度が向上するのか試してみた

これまで2009年6月に購入した古い無線ルータを使っていたのですが、ついに買い換えることになりました。 規格も変わっているので一概に比較できないのですが、ゆるーく、この約10年の間に無線ルータがどのくらい良くなったのか確認してみたい...
旅・グルメ

横浜駅での美味しさ重視の飲み会におすすめレストラン7選

たくさんの路線が乗り入れていて便利な横浜駅!横浜駅での飲み会幹事さんにおすすめな、食事の質重視、予算4000-6000円くらいのレストランを紹介します。 ネット予約可 ネット予約可!コスパ最高『俺のフレンチ YOKOHAMA』...
旅・グルメ

軽井沢のお蕎麦屋さん『川上庵』

軽井沢のハルニレテラス内にあるお蕎麦屋さん。実は東京青山と麻布にも同じ名前の店舗があります。 平日の朝は空いていますが...お昼になると行列が。 天せいろと鴨汁せいろが人気を二分しているようです。蕎麦だけ食べても瑞々し...
旅・グルメ

Libre白金高輪 星付きシェフの斬新なフレンチ

白金高輪駅からすぐのフランス パリの星付き店でシェフをやられていたという田熊さんのお店。 お店はカウンターと奥にテーブル席が一つの縦長でこじんまりとした印象。平日夜に伺いましたが、すぐにいっぱいになりました。 味も食感も見た目...
旅・グルメ

岡山駅でチャチャっと観光

岡山駅で2時間くらい時間あるんだよねー、何しようかな ということで、岡山駅から1〜3時くらいで回ることができそうなルートをご紹介します。岡山城、後楽園を遠巻きに眺めて、安藤忠雄さんをはじめとする優れた建築物を通って最後は美...
ライフ

MNP(ナンバーポータビリティ)は契約者が一緒の必要あり!名義変更でハマった落とし穴!

J-phone時代からvodafoneを経て、Softbankを19年間に渡って利用してきましたが、ついにMVNO(格安SIM)であるOCN モバイルONEに変更しました。 OCNにした理由は、050plusで番号がもう一つもらえて...
旅・グルメ

ケニア マサイマラへ行ってきた!美しい大自然、マサイ族と交流

NHKの「生きもの地球紀行」が好きでよく見ていただった私が一度は行ってみたかったアフリカ、ケニア。家族がアフリカに住み始めたこともあって、年末年始にようやく行ってきました! 自力での移動も色々と調べたのですが、ケニア空港から国立公園...